Ingredienten:
- 1 banaan,gepeld en in plakjes
- 250 g aardbeiden, schoon gemaakt
- 1 rijpe avocado, in stukjes
- 1 snaasappel, uitgeperst
- 1 mok amandelmelk, of yoghurt
Bereiden:
1. Doe alle ingrediënten in de blender en maak alles fijn. Laat lekker koud worden en drink daarna meteen op. Voor 2 smoothies.
We zijn hier in huize Brouwer helemaal verslingerd aan de gezonde smoothies. Tot nu toe maakte ik ze steeds met verse spinazie, maar nu hebben we eens een avocado geprobeerd. Ook erg lekker, de smoothie wordt er lekker romig door. Dat de combinatie aardbeien-avocado erg lekker is, wist ik al, want ik maakte deze lekkere shake al eens met aardbeien en avocado..
Tip: leuke site met nog meer gezonde smoothie-recepten.
Oh dit lijkt me erg lekker! En supergezond :).
BeantwoordenVerwijderenAlweer een smoothie. Ziet er heerlijk uit en ook nog gezond.
BeantwoordenVerwijderenIk heb laatste een nieuwe blender gekocht, dus ik ga m zeker maken.
Lekker he. Bij mij gaat er ook iedere morgen een smoothie in, als ontbijt
BeantwoordenVerwijderenMmm ziet er echt lekker uit.. Ik vond ook een lekkere smoothie hier: http://www.lifebuzz.nl/drinken/koudedranken/framboos-mango-smoothie/
BeantwoordenVerwijderenMisschien ook iets voor jullie!
Nou ik heb hem geprobeerd, en hij is echt heerlijk! Die avocado maakt het inderdaad echt romig
BeantwoordenVerwijderenMmmm... heel lekker, zelfs de kids (2 en 4) vonden het 'eerlijk'!
BeantwoordenVerwijderenHoi ik heb vanmorgen deze smoothie gemaakt,mijn vraag is kan je er ook bv gebroken lijnzaad in doen of chiazaad en havermout.
BeantwoordenVerwijderenPrachtige blog en heerlijke recepten,waarvan ik meerdere ga maken,succes met je blog en ga zo door!
Groetjes Frouwk
Hallo Frouwk,
BeantwoordenVerwijderenVolgens mij moet dat gewoon kunnen. Zelf heb ik dat nog nooit geprobeerd, maar ik lees het wel eens op internet.
groeten Caroline
Wow! Lekker. Dit lijkt ons ook wel wat. We gaan deze Smoothie snel eens proberen. Dankjewel!
BeantwoordenVerwijderenGreetz, SmoothieGuys
Moet je hiervoor een perssinaasappel hebben, aangezien je 'm eerst moet persen? Kan de sinaasappel er niet gewoon in z'n geheel in? Ik ga voor het eerst een smoothie maken, dus ben nog een leek ;-)
BeantwoordenVerwijderen